Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Baseball ?

Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Baseball ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Baseball ?

Coeur 11 votes (7.8%)
Cuisses et mollets 18 votes (12.77%)
Fessiers 11 votes (7.8%)
Abdominaux 13 votes (9.22%)
Lombaires 13 votes (9.22%)
Dorsaux 15 votes (10.64%)
Pectoraux ou Poitrine 11 votes (7.8%)
Epaules 20 votes (14.18%)
Bras (biceps et triceps) 18 votes (12.77%)
Avants-bras 11 votes (7.8%)
 
 
Réponse n°1
Pour tout savoir sur la musculation au base-ball les Bootleggers, club de baseball Metz, ont réalise cet article que tu trouveras sur le lien suivant :



L’entraînement musculaire au baseball

http://bootleggers-baseball.com/200906161512/how-to-baseball/clinique-baseball/lentrainement-musculaire-au-baseball.html

Posté le 12-11-2010 09h35 par Bootleggers baseball METZ
 
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