Quels sont les bienfaits physiques et mentaux que procure la pratique de la Boxe française ?

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Quels sont les bienfaits physiques et mentaux que procure la pratique de la Boxe française ?
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posté le 30-05-2006 15h59 par david
 
 
Réponse n°1
L'estime de soi...
Je suis une JF de 21 ans et j'ai découvert la boxe française l'année dernière.
Plutôt effacée et timide de nature, j'ai découvert que sur le ring c'était moi qui menait la danse. J'ai depuis bien plus confiance en moi... Quand je sors de l'entraînement, je me sens forte et capable de tout !!!

Posté le 23-06-2007 11h53 par alex-corp
 
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