Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Canoë kayak ?

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Indiquez votre rythme d’entraînement par semaine et faites partager vos opinions sur la question.

posté le 31-05-2006 10h51 par david
SONDAGE //
Quel rythme d’entraînement par semaine (en heure) conseillez-vous pour la pratique du Canoë kayak ?

entre 1h et 2h 10 votes (9.71%)
entre 2h et 3h 10 votes (9.71%)
entre 3h et 4h 11 votes (10.68%)
entre 4h et 5h 13 votes (12.62%)
entre 5h et 6h 9 votes (8.74%)
entre 6h et 7h 10 votes (9.71%)
entre 7h et 8h 9 votes (8.74%)
entre 8h et 9h 13 votes (12.62%)
entre 10h et 15h 9 votes (8.74%)
plus de 15h 9 votes (8.74%)
 
 
Réponse n°1
il est recommander de pratiquer o moins 4fois du bateau par semaine pour avoir un niveau technique convenable.

Posté le 12-09-2008 23h18 par lekayakiste
 
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