au niveau santé il faut etre accroché un ti peu comme le sport automobile.
il faut avoir une certaine endurance physique et ne pas craindre des coups dû aux ballotages dans la coque. ce qui prend le plus, c'est le dos, les cervicales.
il faut etre endurant dans les bras et certains jours dans les jambes quand il n'y pas de vent