ETIREMENTS ET RESPIRATIONS HAUT NIVEAU • ETIREMENTS ET RESPIRATIONS • Fitness

Stage du 28-02-2008
Fitness
ETIREMENTS ET RESPIRATIONS HAUT NIVEAU
Ces stages de perfectionnement s’adressent à tous les professeurs d’éducation physique, de yoga, de stretching, de danse… qui veulent diversifier leur pédagogie et enrichir leur pratique.
Également à ceux qui pratiquent un sport à haut niveau , en complément de leur activité.
 
JOSIANE ANDRIEU, professeur de yoga diplômée de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel, auteur de « Mon yoga pratique » et « Le yoga et les émotions » aux éditions Soubie.
 
Déroulement du stage:
 
9h-11h: cours d’étirements et de respirations
11h: pédagogie
12h30: repas
15h, entraînement aux diverses techniques respiratoires (pranayama) et pédagogie
16h30: diverses techniques de pacification mentale
Les stagiaires sont libres à partir de 18h.
 
 
Une attestation de stage
sera délivrée.
 
PRIX : 430€

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