Joie de vivre dans la pratique du Yoga.
 

Animatrice : Nolwenn Vergne

But : Développer le rayonnement de notre soleil intérieur

Moyens

1. Chasser les nuages
   • Massages du visage, des mains, de l’anneau d’or, du plexus solaire
   • Travail postural : série n°7 ou 10 ou 12 pour libérer les tensions du plexus
2. Exprimer la joie de vivre
   • Yoga du rire : danse
   • Le tigre, le cow-boy, le canard, prise de conscience des pieds
   • Séance de rire, relaxation du rire
   • Relaxation finale

Prix : 70€ comprenant pour la journée, l'enseignement et le repas.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires

• Début du stage à 10h30 (accueil à partir de 10h ou la veille)
• Fin du stage vers 17h30