Viva la yoga OLE • Université Occidentale de Yoga • Yoga

Stage du 15-03-2008
Yoga
Viva la yoga OLE

Joie de vivre dans la pratique du Yoga.
 

Animatrice : Nolwenn Vergne

 

But : Développer le rayonnement de notre soleil intérieur

Moyens

  1. Chasser les nuages
    • Massages du visage, des mains, de l’anneau d’or, du plexus solaire
    • Travail postural : série n°7 ou 10 ou 12 pour libérer les tensions du plexus
  2. Exprimer la joie de vivre
    • Yoga du rire : danse
    • Le tigre, le cow-boy, le canard, prise de conscience des pieds
    • Séance de rire, relaxation du rire
    • Relaxation finale

Prix : 70€ comprenant pour la journée, l'enseignement et le repas.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires

  • Début du stage à 10h30 (accueil à partir de 10h ou la veille)
  • Fin du stage vers 17h30

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