Le sens de cette formation est l’enracinement dans son projet, pour capter la force tranquille du Yoga.

Contenu

• Nous stimulons notre énergie de base pour plus de force nerveuse, de présence et pour temporiser nos émotions.
• Ce stage est basé sur l’enseignement et prise de conscience de l'énergie, l’enracinement grâce aux séries des postures et l’apprentissage de la méditation par étapes.

Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle