Définition : La gymnastique douce ou d'entretien est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle. Ce type de discipline n'est pas structurée par une fédération et s'adapte pour des personnes d'un certain âge souhaitant conserver la forme.

Autres disciplines enseignées par le club FitnessGymnastique rythmiqueHaltérophilieKrav magaMusculationYoga

Forum Les amis de la fonte Forum du club Activation du blog'um / Les Amis de la Fonte... (126 visites)

Forum Gymnastique douce Discussion sur le forum du Gymnastique douce Ou trouver de bonnes vidéos en Gymnastique douce ?... (427 visites) Liste des nouveaux meilleurs athlètes en Gymnastique douce ?... (254 visites) Santé et Gymnastique douce - est-ce compatible ?... (320 visites) Comment améliorer ses entrainements en Gymnastique douce ?... (307 visites) Quel niveau faut-il avoir pour enseigner en Gymnastique douce ?... (263 visites) Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Gymnastique douce ?... (366 visites) Quel est l’équipement nécessaire à la pratique du Gymnastique douce ?... (286 visites) Combien d'années de pratique faut-il pour acquérir une excellente maîtrise du Gymnastique douce ?... (290 visites) La pratique du Gymnastique douce nécessite-t-elle des aptitudes particulières... (264 visites) Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Gymnastique douce ?... (1274 visites) Quels sont les bienfaits physiques et mentaux que procure la pratique de la Gymnastique douce ?... (290 visites) A quel âge peut-on commencer l'apprentissage de la Gymnastique douce ?... (395 visites) La pratique de la Gymnastique douce permet-elle de brûler suffisamment de calories ?... (346 visites)

Inscrivez votre club ou votre fiche sportive

Liens externes à visiter Concernant le Gymnastique douce Liste des clubs de Gymnastique douce (99) Forum des pratiquants de Gymnastique douce (25) Agenda du Gymnastique douce (4) Détails du Gymnastique douce : historique, règles sportives, vidéos Aux alentours Liste des clubs de sport, coachs et athlètes sur Saint jean de luz Autres clubs sportifs inscrits Gymnastique douce - FEDERATION ACADEMIE JACQUES LEVINET - CASTELNAU LE LEZ Gymnastique douce - GYMNASTIQUE SPORTIVE AUVERSOISE G.S.A - AUVERS SUR OISE Kobudo - Jutaikai-Budo - lodelinsart Musculation - Les Amis de la Fonte - Saint Jean de Luz