Gymnastique douce : description détaillée

 August 2019 
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Définition du Gymnastique douce
La gymnastique douce ou d'entretien est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle. Ce type de discipline n'est pas structurée par une fédération et s'adapte pour des personnes d'un certain âge souhaitant conserver la forme.

Articles techniques traitant du Gymnastique douce


Liens externes à visiter
Concernant le Gymnastique douce
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