Quel est l’équipement nécessaire à la pratique du Gymnastique douce ?

Quel est l’équipement nécessaire à la pratique du Gymnastique douce ?
Cet équipement est-il onéreux ?
Comment peut-on trouver le meilleur matériel ?

posté le 31-05-2006 10h41 par david
 
 
Réponse n°1

PILATES AU sOL: un tapis de sol épais. Petites accéssoires: magic circle (anneau), gros ballon, roller (rouleau), élastiques.


 


PILATES SUR APPAREILS: (ces appareils sont chers et il faut commander la plupart de l'étranger)


 


Cadillac


Reformer


Chaise


Tonneaux


 


 


Posté le 19-11-2006 12h15 par mimilyon
 
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Quel est l’équipement nécessaire à la pratique du Gymnastique douce ?
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