Quelqu'un connait de bons sites où l'on peut visionner des vidéos en Gymnastique douce ?

bonjour david
 
nous mettrons bientôt un clip sur notre site des extraits d\'un cours de Pilates. Il y a un enchaînement assez précise à respecter pour le Pilates pour avoir les meilleurs résultats car il s\'agit de travailler les chaînes musculaires plutôt que d\'isoler chaque groupe de muscles.
 
Je n\'ai pas encore vu de site qui montre le Pilates comme il faut - c\'est à dire des mouvement fluides en séquence.
 
Miranda

et le site est www.pilateslyon.com
 
Pur Pilates, Lyon
 
désolé!