Ou trouver de bonnes vidéos en Gymnastique douce ?

Ou trouver de bonnes vidéos en Gymnastique douce ?
Quelqu'un connait de bons sites où l'on peut visionner des vidéos en Gymnastique douce ?

posté le 10-10-2006 16h39 par david
 
 
Réponse n°1
bonjour david
 
nous mettrons bientôt un clip sur notre site des extraits d\'un cours de Pilates. Il y a un enchaînement assez précise à respecter pour le Pilates pour avoir les meilleurs résultats car il s\'agit de travailler les chaînes musculaires plutôt que d\'isoler chaque groupe de muscles.
 
Je n\'ai pas encore vu de site qui montre le Pilates comme il faut - c\'est à dire des mouvement fluides en séquence.
 
Miranda

Posté le 19-11-2006 11h04 par mimilyon
 
Réponse n°2
et le site est www.pilateslyon.com
 
Pur Pilates, Lyon
 
désolé!

Posté le 19-11-2006 11h07 par mimilyon
 
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