Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Ju-Jitsu traditionnel ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Ju-Jitsu traditionnel ?

Coeur 6 votes (15%)
Cuisses et mollets 6 votes (15%)
Fessiers 2 votes (5%)
Abdominaux 4 votes (10%)
Lombaires 3 votes (7.5%)
Dorsaux 4 votes (10%)
Pectoraux ou Poitrine 3 votes (7.5%)
Epaules 4 votes (10%)
Bras (biceps et triceps) 4 votes (10%)
Avants-bras 4 votes (10%)
 
 
Réponse n°1
surtout le haut corp

Posté le 29-10-2006 18h58 par samiunit
 
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Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Ju-Jitsu traditionnel ?
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