Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?

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Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?

Coeur 72 votes (11.73%)
Cuisses et mollets 78 votes (12.7%)
Fessiers 38 votes (6.19%)
Abdominaux 62 votes (10.1%)
Lombaires 39 votes (6.35%)
Dorsaux 55 votes (8.96%)
Pectoraux ou Poitrine 58 votes (9.45%)
Epaules 66 votes (10.75%)
Bras (biceps et triceps) 79 votes (12.87%)
Avants-bras 67 votes (10.91%)
 
 
Réponse n°1
On a besoin de tout les muscle et après tout dépend de ton type de judo

Posté le 03-05-2009 02h15 par Moi
 
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Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?
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