Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?

Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?

Coeur 68 votes (11.72%)
Cuisses et mollets 74 votes (12.76%)
Fessiers 37 votes (6.38%)
Abdominaux 59 votes (10.17%)
Lombaires 37 votes (6.38%)
Dorsaux 52 votes (8.97%)
Pectoraux ou Poitrine 55 votes (9.48%)
Epaules 61 votes (10.52%)
Bras (biceps et triceps) 75 votes (12.93%)
Avants-bras 62 votes (10.69%)
 
 
Réponse n°1
On a besoin de tout les muscle et après tout dépend de ton type de judo

Posté le 03-05-2009 02h15 par Moi
 
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Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Judo ?
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