La pratique du Karaté permet-elle de brûler suffisamment de calories ?

La pratique du Karaté permet-elle de brûler suffisamment de calories ?
Prenons le cas d'une personne légèrement enrobée souhaitant perdre du poids. Cette personne entreprend un régime alimentaire et souhaite reprendre une activité physique et sportive. On sait que pour une activité modérée comme la marche, notre organisme perd entre 100 et 140 Kcal. Pour une activité moyenne type natation ou jogging, le coût énergétique est situé entre 120 et 250 Kcal. Pour une activité intense soutenu type tennis, équitation ou aerobic, le coût énergétique est situé entre 400 et 1000 Kcal. Pour une activité extrême type boxe, judo ou squash, le coût énergétique est situé entre 1800 et 2500 Kcal.

posté le 25-05-2006 00h00 par david
SONDAGE //
D'après vous, Combien de calories sont brulées à la fin d'un cours de Karaté ?

entre 100 et 200 Kcal 11 votes (5.53%)
entre 200 et 400 Kcal 29 votes (14.57%)
entre 400 et 1000 Kcal 71 votes (35.68%)
entre 1000 et 2000 Kcal 37 votes (18.59%)
entre 2000 et 3000 Kcal 18 votes (9.05%)
entre 3000 et 4000 Kcal 11 votes (5.53%)
entre 4000 et 5000 Kcal 10 votes (5.03%)
plus de 5000 Kcal 12 votes (6.03%)
 
 
Réponse n°1
oui biensur ke tu perd bocou de calories moi jte dit entre 2000 et 3000 calories a chake cours le karaté c'est trés complet parcontre tu perd pas de kilos puiske tu te muscle et ke le muscle a la force ca pése voila cher ami jespere avoir repondu a ta kestion

Posté le 09-01-2007 21h07 par patou
 
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La pratique du Karat� permet-elle de br�ler suffisamment de calories ?
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