Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Karaté ?

Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Karaté ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Karaté ?

Coeur 34 votes (12.73%)
Cuisses et mollets 33 votes (12.36%)
Fessiers 28 votes (10.49%)
Abdominaux 39 votes (14.61%)
Lombaires 23 votes (8.61%)
Dorsaux 23 votes (8.61%)
Pectoraux ou Poitrine 19 votes (7.12%)
Epaules 20 votes (7.49%)
Bras (biceps et triceps) 25 votes (9.36%)
Avants-bras 23 votes (8.61%)
 
 
Réponse n°1
cher ami je pense ke les mucles ki travail le plus dans le karaté sont les abdominaux etant donner ke normalement tu doit toujours les avoir contractés et le coeur mais fait gaffe de pas trop accéléré le coeur car ken ca retonbe ken il redevient normal tu riske de faire un malaise alors attention

Posté le 08-01-2007 08h03 par patou
 
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