Actualité de la musculation du 01 au 08 novembre

Actualité de la musculation du 01 au 08 novembre
Voici l'actualité de la semaine sur All-Musculation Deux nouveaux exercices de musculation pour les biceps : [list][*][url=http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/biceps/curl-concentre-prise-marteau.html]Curl concentré en prise marteau[/url] (pour les biceps et le long supinateur) [*][url=http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/biceps/curl-poulie-basse-barre-supination.html]Curl à la poulie basse, à la barre[/url] (pour la finition)[/list] Un nouvel [url=http://www.all-musculation.com/etirements/mouvements-pour-biceps/etirement-biceps-main-unilateral.html]étirement pour les biceps en unilatéral[/url] : un mouvement simple qui permet de bien se concentrer sur l'étirement. Trois brèves sur le site : [list][*]Conseils sur la [url=http://www.all-musculation.com/exercices-entrainement/muscler-epaules.html]musculation pour les épaules[/url] : quels faisceaux muscler, et avec quels exercices [*]Informations sur les [url=http://www.all-musculation.com/exercices-entrainement/definition-courbatures.html]courbatures[/url] et le rapport entre les courbatures et la progression [*]Conseils et technique [url=http://www.all-musculation.com/exercices-entrainement/bien-echauffer-pour-musculation.html]d'échauffement[/url] , pour améliorer les performances et limiter les blessures[/list] Bonne lecture, et n'hésitez pas si vous avez des remarques :)

posté le 08-11-2010 10h55 par Foenix
 
 
Réponse n°1
Désolé les liens sont KO :(

Et on ne peut pas éditer.


Test : http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/biceps/curl-concentre-prise-marteau.html

Posté le 08-11-2010 10h56 par Foenix
 
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