la musculation chez l'ado

la musculation chez l'ado
Bonjour à tous,

je m'appelle Arthur et j'ai 15 ans, je fais 1m80 pour 60 kg ! Je suis très mince et je voudrai commencer la musculation. Je me suis renseigné un peu partout sur internet sur des sites de musculation comme celui ci qui me dissent qu'il n'y a pas de risque si je commence doucement. Je voulais avoir votre avis car d'autres site me dissent que c'est très dangereux !
merci pour votre aide !

posté le 11-04-2012 08h53 par thuthur
 
 
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