Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?

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Indiquez votre rythme d’entraînement par semaine et faites partager vos opinions sur la question.

posté le 31-05-2006 10h51 par david
SONDAGE //
Quel rythme d’entraînement par semaine (en heure) conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?

entre 1h et 2h 9 votes (9.78%)
entre 2h et 3h 9 votes (9.78%)
entre 3h et 4h 9 votes (9.78%)
entre 4h et 5h 9 votes (9.78%)
entre 5h et 6h 11 votes (11.96%)
entre 6h et 7h 9 votes (9.78%)
entre 7h et 8h 9 votes (9.78%)
entre 8h et 9h 9 votes (9.78%)
entre 10h et 15h 9 votes (9.78%)
plus de 15h 9 votes (9.78%)
 
 
Réponse n°1
Plus on pratique plus vite on progresse...la bonne moyenne est de 6H par semaine mais le mieux serait de passer à 12 à 15 heures tout en se ménageant des jours de repos et de récupération...

Posté le 08-09-2006 13h53 par JEFF95
 
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