Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?
Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?
Indiquez votre rythme d’entraînement par semaine et faites partager vos opinions sur la question.

posté le 31-05-2006 10h51 par david
SONDAGE //
Quel rythme d’entraînement par semaine (en heure) conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?

entre 1h et 2h 0 vote (0%)
entre 2h et 3h 0 vote (0%)
entre 3h et 4h 0 vote (0%)
entre 4h et 5h 0 vote (0%)
entre 5h et 6h 2 votes (100%)
entre 6h et 7h 0 vote (0%)
entre 7h et 8h 0 vote (0%)
entre 8h et 9h 0 vote (0%)
entre 10h et 15h 0 vote (0%)
plus de 15h 0 vote (0%)
 
 
Réponse n°1
Plus on pratique plus vite on progresse...la bonne moyenne est de 6H par semaine mais le mieux serait de passer à 12 à 15 heures tout en se ménageant des jours de repos et de récupération...

Posté le 08-09-2006 13h53 par JEFF95
 
Répondre au message
Pour poster des commentaires sur ce sujet vous devez obligatoirement vous enregistrer en tant que noombanaute.

Quel rythme d’entraînement conseillez-vous pour la pratique du Peteca ?
Mail Noombanaute :   Mot de passe :
 
 
Retour au forum