Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Qwan ki do ?

Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Qwan ki do ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Qwan ki do ?

Coeur 15 votes (10.34%)
Cuisses et mollets 17 votes (11.72%)
Fessiers 15 votes (10.34%)
Abdominaux 15 votes (10.34%)
Lombaires 13 votes (8.97%)
Dorsaux 12 votes (8.28%)
Pectoraux ou Poitrine 14 votes (9.66%)
Epaules 15 votes (10.34%)
Bras (biceps et triceps) 15 votes (10.34%)
Avants-bras 14 votes (9.66%)
 
 
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