Quels sont les bienfaits physiques et mentaux que procure la pratique du Roller in line hockey ?

Quels sont les bienfaits physiques et mentaux que procure la pratique du Roller in line hockey ?
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posté le 30-05-2006 15h59 par david
 
 
Réponse n°1
Je pratique ce sport depuis huit ans. C'est un sport très collectif et très tactique. Quatre joueurs et un gardien sont sur le terrain par équipe. Mais les quatre joueurs sont remplacés environ toutes les minutes. Il faut donc que toute l'équipe soit bien organisée et le rôle du coach est essentiel.

On ne reste qu'une minute sur le terrain car c'est très rapide et intensif. L'idéal est de jouer une minute et de se reposer deux minutes. Dans la pratique les "montées" durent un peu plus longtemps.

La sensation de glisse est aussi intéressante. Pratiquer le Roller In Line Hockey c'est avant de manier une crosse savoir patiner (on peut très bien apprendre les deux en même temps).

Posté le 17-08-2006 00h25 par Fabien-21
 
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