Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Self défense ?
Attention listez uniquement les muscles les plus sollicités !

posté le 30-05-2006 22h39 par david
SONDAGE //
Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Self défense ?

Coeur 1 vote (9.09%)
Cuisses et mollets 1 vote (9.09%)
Fessiers 1 vote (9.09%)
Abdominaux 1 vote (9.09%)
Lombaires 1 vote (9.09%)
Dorsaux 1 vote (9.09%)
Pectoraux ou Poitrine 1 vote (9.09%)
Epaules 2 votes (18.18%)
Bras (biceps et triceps) 1 vote (9.09%)
Avants-bras 1 vote (9.09%)
 
 
Réponse n°1
Ils le sont tous, en self pas de règle, donc on fait ce qu'on veut ( dans la limite de l'intégrité du partenaire ).

Posté le 15-10-2006 17h26 par Fl3x
 
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Quels sont les groupes musculaires principalement sollicités en Self défense ?
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