Si certains d'entre vous ont élaboré des techniques particulières, des méthodes d'entrainement pouvant améliorer vos résultats, votre condition physique ou votre technique...

Ce qui compte en matière d'entrainement tir sportif c'est la qualité du geste.
Le bon geste conduit forcément la balle au centre.
Un carnet de note permet de se poser les bonnes questions pour chercher et tester les solutions adaptées.
Ensuite les match d'entrainement constituerons des tests de vérité dont il faudra se servir pour établir un "best off de notre technicité".
La rigueur permettra de régulariser la technique et effacer les erreurs.

Pour + d'info
http://bensport.isigny.org/