Club de Viet vo dao à PERPIGNAN

La pratique martiale se décline sur 3 axes : - le style externe : développe rapidité et puissance par l’étude des techniques de combat à mains nues telles que positions de combat, coups de pieds, coups de poings, blocages, esquives, coudes et genoux, étirements, assouplissements.. - le style interne : à la fois méthode de combat et pratique de longue vie, le style interne développe le relâchement des tensions, la respiration, la concentration afin d’acquérir énergie, harmonie et équilibre. - les armes traditionnelles : l’étude des armes commence en 2nde année avec le bâton long et se poursuit ensuite avec le choix d’une autre arme : sabre, épée, fléaux, bâton court. Le niveau supérieur comprend : - les armes en double : double sabre, double épée,… - les armes longues : lance, hallebarde, fléau 3 sections...