Définition de l'Yoga
Discipline spirituelle et corporelle, issue d’un système philosophique brahmanique, et qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.

Articles techniques traitant de l'Yoga
Les Sutras yogiques

Après la Bhagavad-Gîtâ, le texte déterminant qui suivit fut le Sutra Yogique. Cette compilation de pensées yogiques fut codifiée entre le IIe et le IIIe siècle av. J.-C. par Patanjali et prescrit l'adhésion à huit préceptes, dont la somme constitue le Ashtanga Yoga.
Ces huit préceptes ne systématisent pas simplement les principes moraux exposés dans la Bhagavad-Gîtâ, mais précisent la pratique du Raja Yoga, ébauchent les bases du Tantra :
  • Yama (code moral)
  • Niyama (purification personnelle et étude)
  • Asana (posture)
  • Pranayama (contrôle de la respiration)
  • Pratyahara (contrôle des sensations)
  • Dharana (concentration)
  • Dhyana (méditation)
  • Samadhi (absorption)


Liens externes à visiter
Concernant l'Yoga
Liste des clubs d'Yoga (41)
Agenda de l'Yoga (7)