Le pullover musculation : quel est cet exercice si efficace Cet exercice est un excellent moyen de cibler les muscles du haut du dos et des épaules. Il s’agit d’un mouvement efficace pour l’ensemble du corps qui peut vous aider à développer votre force et à modeler votre corps. Cet exercice utilise… Continue reading Le pullover musculation : quel est cet exercice si efficace
Mois : juin 2023
Comment faire disparaître les poignées d’amour facilement
Comment faire disparaître poignées d amour homme facilement Les poignées d’amour, également appelées « muffins », sont une source d’insécurité pour de nombreuses personnes. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez facilement vous en débarrasser en modifiant simplement votre régime alimentaire et en faisant de l’exercice. Voici nos meilleurs conseils pour faire disparaître rapidement vos… Continue reading Comment faire disparaître les poignées d’amour facilement
Découvrez le kin-ball et pourquoi vous devriez essayer
Découvrez le kin-ball et pourquoi vous devriez essayer Le kin-ball est un sport relativement nouveau et passionnant qui combine des éléments de volley-ball, de football, de basket-ball et de handball. Il est populaire en Europe, au Canada et aux États-Unis, et commence à se répandre dans le monde entier. Le kin-ball constitue… Continue reading Découvrez le kin-ball et pourquoi vous devriez essayer
Pourquoi les golfeurs doivent faire du yoga ?
Rester en Forme Le golf est un des rares sports où le joueur est en contact permanent avec ses points forts et ses points faibles. En comptabilisant le temps passé sur un parcours, environ 4 h 30 pour un joueur moyen, il y a environ 4 h pendant lesquelles le joueur ne frappe… Continue reading Pourquoi les golfeurs doivent faire du yoga ?
L’hoverboard de Retour vers le futur 2”, pas prêt de voir le jour…
Non, l’hoverboard de Retour vers le futur 2 n’est pas pour tout de suite… Les fans du film ‟ Retour vers le futur 2”, dont le scénario se déroule en 2015, ne verront pas leur rêve se réaliser de sitôt. Le fameux hoverboard, le célèbre skateboard volant utilisé par Marty McFly, est… Continue reading L’hoverboard de Retour vers le futur 2”, pas prêt de voir le jour…
Centre équestre du fort de feyzin : une passion de l’équitation
L’équitation est bien plus qu’un simple passe-temps, c’est une véritable passion qui touche le cœur et l’âme de ceux qui s’y adonnent. Elle est établie sur le respect, la confiance et la complicité, qui permet de développer des liens profonds et durables avec ces magnifiques animaux. Le centre équestre du fort de feyzin est un… Continue reading Centre équestre du fort de feyzin : une passion de l’équitation
Dragon Quest VR vous laisse tomber au milieu des batailles frénétiques JRPG
Après que l’arcade VR Zone de Bandai Namco à Tokyo a obtenu les droits exclusifs du monde pour une version VR époustouflante de Mario Kart, les propriétaires devaient se demander comment ils pouvaient l’améliorer. Leur réponse ? La première version VR de la série de jeux vidéo la plus populaire de l’histoire du Japon. Dragon… Continue reading Dragon Quest VR vous laisse tomber au milieu des batailles frénétiques JRPG
Comment Perdre du Poids Rapidement : 3 techniques pour les gens qui n’ont pas assez de temps…
Vous êtes beaucoup à ne pas réussir à trouver le temps de vous entrainer et à vous demander Comment Perdre du Poids Rapidement. Vous aimeriez vous faire un programme, mais ne savez pas comment procéder et comment caler tout ça dans vos journées déjà complétements blindées ! Je vais essayer, dans cet article,… Continue reading Comment Perdre du Poids Rapidement : 3 techniques pour les gens qui n’ont pas assez de temps…
Comment l’entraînement cardio peut impacter votre bien-être psychologique ?
ENTRAÎNEMENT CARDIO ET BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE « S’entraîner fait du bien dans la tête ». Voilà ce que pensent pratiquement tous les accros de l’entraînement cardio. Les scientifiques aussi ! Toutes sortes d’études ont été menées pour établir le lien entre l’entraînement cardio et la santé mentale. Il s’agit d’études « transversales »… Continue reading Comment l’entraînement cardio peut impacter votre bien-être psychologique ?
Quel rapport entre la puissance musculaire et le mal de dos
Je suis tombé sur une étude américaine qui traitait du mal de dos et essayait de comprendre et d’associer la puissance des muscles lombaires au mal de dos. (Vous trouverez la référence en bas de cet article) Comme le mal de dos n’épargne personne, je me suis lancé dans la lecture de cet… Continue reading Quel rapport entre la puissance musculaire et le mal de dos
Au bout de combien de temps de pratique, le Yoga change votre corps ?
Tout d’abord, j’aimerais préciser quelques points avant de parler du sujet de l’article : 1. Je ne fais pas du Yoga pour le changement physique au sens « beauté, minceur » mais plutôt dans le sens musculation profonde, étirement, souplesse et équilibre (j’ai d’ailleurs un gros avis pas cool sur l’industrie de la beauté… Continue reading Au bout de combien de temps de pratique, le Yoga change votre corps ?