Au départ pas particulièrement et c'est justement cela qui est interressant c'est que un nouveau pratiquant est mis en situation de succès très rapidement en effet aucun aucune habilité motrice n'est nécessaire lorsque l'on débute.
Néanmoins lorsque l'on commence a tater un peu de la balle, la il faut développer toutes les qualités physiques. Càd endurance, vitesse, souplesse, coordination et force.