Description détaillée
Le Thaing est un "système martial" c'est-à-dire un complexe regroupant les pratiques martiales birmanes ; il est plus généralement connu sous l'appellation générique de Bando. En effet, le pratiquant de Thaing pratique le travail à mains nues (Bando), la lutte au corps à corps (Naban), le maniement des armes (Banshay), le pugilat (Bama lethwei), les formes internes (techniques énergétiques), le système du moine (Monk System), le yoga birman (Letha yoga), les soins de l'esprit, la préparation mentale (Min Zin) et les soins du corps (massages et traitement par les plantes).